Hulaを踊ったり、絵を描いたり。

日曜日は金沢文庫芸術祭へ。

芸祭は20回目のお誕生日。

あんなに大きなイベントなのに、

隅々まであったかくて、
みんなにこにこしてて楽しそうで
ほんとうに素敵なイベントだなぁと思う。

スタッフがみんなイキイキしているのが印象的。

芸祭に参加したのは何回目だろう？

はじめはお客さんとして遊びに行って、

翌年に出店、やどかりブースのお手伝いって年もあったな。

去年からはフラチームで参加しております。

昨年、ど緊張の中初舞台をはたし、

来年はきっともう少し上達して

落ち着いて踊れるのだろうと

未来のわたしに期待していたのですが。。。

そんなことはなく笑

今回も繋がりを感じながら踊るとはほど遠く

やっぱりわたわたわちゃわちゃしてました。

なんでも一年くらいすると上達度がさがり

飽きてくるのですが

先輩いわく、
「最初はわけ分からないけど三年目くらいから楽しくなった」
というので、

その言葉を信じ、今回こそはちょっと続けてみたいと思っています。

ぜひとも繋がった踊りを体感したい！

辛抱が大事だよ。

と星の王子さまのきつねくんが言っていたな。

そして、ke olaフラのメンバーってことだけで

わたしだけ明らかに場違いな、蒼々たるメンバーの
ファイナルステージにまで
たたせていただき。。。

ずっーーと不安でいっぱいでしたが

今になって考えると、

なんと貴重な体験をさせていただいたのだ！

と感謝の気持ちがわきあがってきます。

実力で選出されるのなら絶対絶対ありえないぞ。
なんという強運！笑

ご縁に感謝です。

念願だった明日香ちゃんの紅型WSもできました。

初☆紅型体験！

最近気づいたのですが

わたしは「色」より「線」が好きで

色を決めるのが苦手。

普段絵を描くのも、想像して（ここが一番すき）
描くまでは好きなのですが

色をつけるのに苦戦します。

考えてたら決められなくなったので

あんまり考えないで塗っていったら

すっごくかわいくできました♡

深く考えないと◎

香香柄♡

香香は、紅型作家、亀谷明日香ちゃんと
歌姫、halconyのユニットです♡

来年の誕生日は香香の服がほしいなぁ～と

密かに思っている。

わたね市でもお世話になってる

solnaさんにも会えて、

いつもはゆっくりみれないけど

今回はゆっくり干渉。

みんな違ってみんなかわいい！




そして今回初体験ふたつめ。

初☆ヘナ！！

時間がたってしまったうえに
自分で撮った写真なのでうまく伝わらないけど。。

描いてほしい場所は自分で選びます。

そして、くにさんが受け取ったその人のメッセージを
絵におこしてくれます。（言葉でも伝えてくれます）

他の方の絵を見ると、
みんな安定した形が多かったのですが
わたしのは偏ってる上にスパークしている。。

「いい意味で闇が」というキーワードが連発 笑


こちら、月一で開催している
Ke Ola Hula 癒しカフェでも体験できます！
とってもおすすめです〜

わたしはお休みなのですが、次回は28日。

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Ke Ola Hula オハナによる癒しカフェ

　＊2018年9月28日金曜日 12:00〜16:00

　＊アサバアートスクエア　※ランチは予約制です。
　
　詳しくはこちら★
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そして、ちょっと落ち着いたので絵を描いています。

2017年の二人展が終わったあと、

もう何も描きたくなーーい、なにもつくりたくなーーい
という気持ちになっていたのですが（●こんな気持ち）


案の定、気持ちは移ろうもので

やっぱりまた描きたくなりました笑

こころは常に動いております。



素敵でマニアックな人たちに♡笑
素敵なお誘いをいただいて、

来月グループ展に参加します。




前回の展示の時に描いた
「わたしの旦那さん」の絵を気に入ってもらって
誘っていただいたので、

この絵と、何点か新作を描く予定です。
（もちろんこれから！笑）


主催の多恵ちゃんの
「地球の記憶」＝「蒼の記憶」というキーワードが
わたしにも響いてしまったので

「蒼の記憶」をテーマに描く予定。


カラダワークで感じたものや
今わたしの中にあるものを散りばめて
曼荼羅シリーズの新作を描く予定です。


期間中、作家さんたちによる
いろんな魅力的なワークショップも開催されます。

既に満席のものもあるので、
どうぞお早めに！



個性的なメンバーのそれぞれの宇宙が爆発！
ぜひぜひ遊びに来てください〜♪

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グループ展　

-alchemy-new world!-

2018.10.9.tue〜10.14.sun

　◇10：00〜16：00
　◇神奈川県座間神社内、ギャラリー杜もり

　◇詳しくはこちら★

　※わたしは、9日（火）、13（土）在廊予定です。

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新月。こころのお掃除。

実際に忙しいのではなく、
なんだか心が忙しいなぁ、というのは前から思っていて
瞑想でもしてみようか！と思い、お友達に相談。

タイミングよく初心者瞑想会があることを教えてもらい、
週末、鎌倉のスコレーへ行ってきました。


瞑想。

堂々として厳かなお姿。
なんかかっこいいけど笑 　

実際なによ？
座禅には以前は時々行ってたりもしたのですが
はっきりいってよくわかってない笑

やり方ってあるのよね？
ということで、今回行ってみたのですが

スコレーの小川さんのお話が
とっーーーても分かりやすくて
ものすごくしっくり！



まず、小川さん曰く、
（※わたしなりに解釈したことをまとめると）


私たちはなぜこの世に生まれたかというと

『いろんな体験をして、
感情として味わって昇華して、成長する』
っていうのが目的らしいのですが、

簡単に言うと、
体験したはいいが
味わえずにたまっている感情を
クリアにしてあげるのが
瞑想ってことらしいです。


こころのお掃除みたいなこと。



現代人は体験が多すぎて、
感情を味わって手放すってことが
追いついてないらしい。


うん、よくわかる。
そう感じてもいる。


体験というのは、
目に入ってくる情報や
関わる人なども含まれるので、
都会の人は田舎の人に比べると
ものすごーーーーく体験数が多くて
体験過多！


味わいきれない体験があふれると、
体験をこれ以上増やさないために
シャットアウトして鬱になったり、
パニック障害になったりして
自分を守るらしい。

目が悪くなるのも情報を減らすための
防衛だと言っておりました。


なんか。。納得。




「感情を味あわないままにたまっている」

という感覚は、

エイジワークを通して
すごく感じたこと。

自分でも気づかずにためていた感情が残っていると
どこかにしこりがあるような、
通りの悪いような感覚がする。


体験したままに味合うことができると
とてもすっきりして軽やか。




「瞑想って全く特別なことではなくて、
歯磨きと一緒！

時間のないときはちゃちゃっとやればいいし
余裕のある時は丁寧に。

でもやらないと気持ち悪いでしょ。」

という小川さんの言葉に勇気をもらい
（まだはじめて二日ですが）
やってみてます。


「１日30秒でもいいから目をつぶり、
静かに自分を見つめる時間をつくる。
やらないよりは30秒でもやったほうがいい。」と先生。


だらだらテレビをみたり
意味なくfacebookを開いたりしてるのだもの。

30秒の時間がとれないはずはないわね。

と、自分を戒めています。


瞑想はこころのお掃除。


「瞑想に決まりごとなんてなくて、
自分なりに工夫してやればいい」とも先生。


少々雑多な部屋のほうが落ち着く人もいるし
埃ひとつないきれいな部屋が好きな人もいる。

自分なりの掃除の仕方を学ばなくてはね〜


ちなみに、こころの部屋が心地よく整ってきたら
さぁ、本番！で、

本来の自分と繋がるための瞑想がはじまるらしいです。

奥深し、瞑想。




そう、今年に入ってから

朝起きて、頭が起きたか起きてないか微妙な時間に
時々ぽわんとメッセージが浮かんだり、
不思議な夢をみるようになったのですが、

ある日の朝に、
「留まらない」というワードがぽわんと浮かんできました。


留まらないから「今ここ」に居れるのだなぁと。

嬉しいも、悲しいも
感情をどこにも留めておかないで流す。

その都度味わって手放していく。

そうゆうことだな！

今まで石（宝石含め）に興味を持ったことはないのですが

これまた夢で石の夢を見たので、
なんかひとつ欲しいなぁと思っていたら、

スコレーにかわいい小さいクリスタルが売っていたので
こちらを購入。


石を買うの初めてです。

今までまったく興味なかったのですが
買ってみて、買う人の気持ちが少しわかりました。

きれいってことね！

色んな角度から眺めて癒されています。


写真は氷砂糖みたいでおいしそう。




そして、せっかく鎌倉に来たので、
前から行ってみたかったUPI Outdoorさんへ。

わたし、ずっとナイフが欲しかったのです！笑


以前わたね市でありしろ道具店さんから
まだ削っていないスプーンを購入したまま
月日が流れてしまい
これがずっと気がかりで。。。


じゃーーんっ!!!!

とっても親切なかわいい店員さんが
一緒に悩んでくれて、
たくさん試し削りしてこちらを購入！

マイナイフ♡



そして家に帰って早速やってみると。。。

なぜ今までやらなかったのだ！と後悔するくらい楽しい！！

何年もこの楽しい時間を先延ばしにしていたとは。。


これはかなりの瞑想になります。

無です。

しばらくは木彫り瞑想も併用して
心のクリーニングをしたいと思っています。

黒ずんでいたスプーンと箸も削ってみる。
真ん中が上に写っているスプーン。
木目が素晴らしくきれい。
削ったヒノキかすの香りにも癒される。




あ、そして、瞑想に行ってからかわったこと。


実はずーっと喉のつまりが取れなくて
悩ましかったのですが
（なんか悪いものができてるんじゃないかと
病院で検査までした）

それがかなり調子良い！

偶然なタイミングかもしれませんが
瞑想の影響のような気がする。



エイジワークで体に問いかけたら心が動いて

瞑想でこころの掃除をしたら、体が動いた！



繋がってるなぁ。

おもしろいなぁ〜

わたしの宇宙レポート。いまここ。

エイジワーク４回目。

４回目だけど、

いまだ何をやっているかは明確にはわからず、

どんなものかと友達に説明したくても
なんといっていいのかも分からない。

やっぱり不思議な時間です。



わたしなりにまとめると、

エイジさんの手を借りて、
わたしを感じる？
ようなワーク。




エイジさんと会うたびに
まず泣く、と言う状態が続いてたのですが 笑

異常気象おわりの予感は的中で
今回はそんな感じではなくスタート。


友夏ちゃんのエイジワークについてのblogをよんで、
うんうん！！そうそう！！

って興奮したのでこちらに↓

むぎのはね



そしてわたしの宇宙レポート。


ある日わたしは、自分がいつも少し前のめりに
歩いてるなってことに気づいたのです。


はたからみると、
さほど気にならないくらいだと思うのだけど

自分のまっすぐを感じてみると
もうすこぅし後に重心があるのが
ちょうど良い気がするなと。

なんせいつもギリギリに動くので、

遅刻しちゃうよ〜と言う気持ちから、前のめり。

これがしたい、あれがしたいと、前のめり。

だらだらしてるときも、なぜか前のめり。


わたしはいつもなんとなく
半歩先をみてる。


遠い未来でもなく、
ほんのちょっとだけ未来。

いつも
ちょっとだけずれてて

「いまここ」にいない。

そう気づいたのです。

楽しくても、嬉しくても、

いつもなんとなくすこぅしだけ満たされないような
そんな気持ちの理由ってこれなんだ。

わたしが今求めてるものって

「いまここ」にいること。

何をしたっていい。

「いまここ」で感じたい。

エイジワークの時は「いまここ」にいることができて

「いまここ」でわたしを感じている。

それはとても心地が良い。

なにをするにも「いまここ」で感じるなにかは

全く別の世界のような気がする。

素晴らしき世界。

やっとスタートだな〜

と思った今日この頃です。

「いまここ」に生きているものたち。

好きに生きればいいにゃーっと言っている。

新月。異常気象はそろそろ終わりの予感。

なぜか今日は朝からソワソワしている。
集中力が全くない。

ので、
気分を替えようと
洗濯しようかと思ったら、

ぬぬ、にゃんこ先生が寝ている。

洗濯機の中は涼しいらしく
夏はよくここにいる。



それならば、洗濯は後回しにして
ご近所のカフェにコーヒーを飲みに。

まだ何もしてないのにひと休み。

日本の異常気象と同じように
今年はわたしも異常気象で、
過去最高の降水量を記録しました。


もう、悲しいとか苦しいとか、そうゆうことではなくて
嬉しかったり、悔しかったり
好きだ、嫌いだと、心が何かに反応すると
涙がでるといったしくみのよう。

それは、今のわたしに反応してる時もあるし
そうでない時もあったように思う。


とにかく どんどん 出したかったのだと思う。


ある日、涙をぐっとこらえたら、

喉がぎゅーーーとつまって
頭がガンガン痛くなって
ひどいことになった。

ためてはダメだ。


声でも、怒りでも、ため息でも
方法は好きなようになんでもいいけど
入ったものはその都度出さないと
苦しくなる。


最近のわたしには、涙という方法が
とても心地よかったようで


泣くと、

わたしにたまっていた小さな何かが
ありがとう〜と言って成仏していく感じ。


台風がきて、
海が荒れて、ぐるぐる回って、
循環して、綺麗になる。
そんな感じ。でもある。

blogをかくことや、絵を描くことや、
わたね市をすることも

わたしの中の「出す」方法のひとつのような気がする。



そしてこの異常気象は、
もうそろそろ終わるような予感がしています。




ずっと同じところにはいないのだな。

同じようにみえても同じでない。


流れる雲のように。



あれ、こんな歌あったけ？

猿岩石？

白い雲のように？

5年くらい前に植えて、一度も実をつけたことのない
もうなんの木だったかさえ忘れてしまった木に、
今年初めて実がなりました！

しかもいきなり豊作！！


待つって大事ですな。

と言っても、

待ってたというよりは
植えたっきりただほったらかしてただけですが笑

もうこの木は実をつけないのだろうと諦めていたし
全く変化がないように思っていたけど
きっと長いことずっと準備をしていたんだな。

この木のペースで。



その実を使って冷そば。

うますぎました！
おそらくこれは、カボスでしょう笑




うちのマロさんをみると
なぜか椎名林檎ちゃんを連想します。

なぜだろう。

最近　頭にまわっている一曲。

しみじみよいです。





本当のしあわせを さがしたときに
愛し愛されたいと考えるようになりました

そしてあたしは君の強さも隠しがちな弱さも汲んで

時の流れと空の色に何も望みはしない様に
素顔で泣いて笑う君にエナジィを燃やすだけなのです

本当のしあわせは目に映らずに
案外傍にあって気付かずにいたのですが

かじかむ指の求めるものが 見慣れたその手だったと知って

あたしは君のメロディーやその哲学や言葉、全てを
守る為なら少し位する苦労もいとわないのです

時の流れと空の色に何も望みはしない様に
素顔で泣いて笑う君のそのままを愛している故に

あたしは君のメロディーやその哲学や言葉、全てを守り通します
君が其処に生きているという真実だけで 
幸福なのです