3月の＜横浜＞マクロビオティック基本教室★

来月は、『体質別！ごはんの炊き方教室』と『基本教室』の

二本立てです！

玄米の好きな人。白米が好きな人。

かたく炊いた方が好きだったり、やわらかいのが好きだったり。

同じ玄米でも、夏は食べたくなかったり、

冬はおいしく感じたり...

人の好みは様々だなぁ〜と思いますが、

なんでかな？？なんて思った事はありますか？

実はその人の体質や体調と関係があったりする訳です。

ご興味のある方はぜひぜひご参加ください♪

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体質別！ごはんの炊き方教室

●日　程：3月9日（土）

●時　間：11時〜13時

●場　所：最寄り駅　京急線／黄金町駅（徒歩８分）　

　　　　  地下鉄／阪東橋駅（徒歩3分）

　　　　（先生の自宅で開催のため、詳細は参加者さんに直接お知らせします）

●参加費：3500円（お昼ごはん付）

　　　　　

自分にあったごはんを見つけて、

自分の体に向き合ってみませんか？

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マクロビオティック基本教室

●日　程：3月10日（日）、17日（日）※全２回

●時　間：10時〜16時

●場　所：最寄り駅　京急線／黄金町駅（徒歩８分）　

　　　　  地下鉄／阪東橋駅（徒歩3分）

　　　　（先生の自宅で開催のため、詳細は参加者さんに直接お知らせします）

●参加費：20,000円（材料費込み、お昼ごはん付）

理論もしっかり学べるマクロビオティック基本教室です。

沖縄教室では５日間で学ぶ内容ですが、

横浜では時間をのばして2日間で学んでいきます。

★詳しい内容はこちら （日程は上記の通り）

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＜ご予約、お問い合わせ＞natsumaya09@gmail.com（ナツ）

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チラシ↓

江戸にはまる。

２月。はやっ！

明日は久々に雨のよう。

畑に水あげなきゃな～っと思っていたので
ちょうど良かったです。
例によって、やっぱり冬はほったらかしの畑です。
でも、島菜、ミニ大根、お豆ちゃんは
雪にも負けずに育っています。
（雪のあとは数日くたーっとなってましたが
みんな自力で立ち上がりました！）

沖縄生まれのくせに、島菜ちゃん、すごいな。

最近は江戸の暮らしにはまり、江戸の本ばかり読んでいます。

江戸の時は、日の出から日没までを昼、
日没から日の出までを夜として
昼と夜をそれぞれ六等分していたので
冬と夏では一時の長さが違っていたようです。

うんうん、確かに！
夏と冬で同じ暮らしをしようとする方がおかしい！
冬のが陽は短いし、眠くなるし（わたしだけ？）、
夏とはスタイルを変えるべきだ！っと江戸に共感。

今と比べるとずいぶん不便なことは多いけれど、
それでも旅をしたり、おしゃれをしたり、
生活のひとつひとつに工夫があって、
なんだか生きることを楽しんでるようにみえる。

全てが循環していて、人も自然の一部として暮らしていた
ゼロキロカロリーの暮らし。
けしていい事ばかりではないとは思うけれど
それでもなんだかうらやましくなってしまいます。


















今はなんと、一人10万キロカロリーのエネルギーを
消費して暮らしているそうです。
たった百年ちょっとでゼロが10万！恐ろしい...


つっぱしっちゃだめですね。

あんまり夢中になるとまわりがみえなくて
あれ？なんで走ってるんだっけ？何のために走ってるんだっけ？
でも止まれなくて、ただただ走っていること
日常でもよくあるような気がします。

大切なことはいつでもこころの中心に
ずしんと置いておかなければ。


今月、16日の土曜日に、わたしのお手伝いしている

マクロビオティックの先生、

タマキ和枝さんのおはなし会をひらきます。

最近はお米離れが進んでいて、去年ついに

米食はパン食にぬかれてしまったそうです。

お米をたべること。

これも先人が伝えてくれた素晴らしい知恵。

いまもう一度、先人達の伝えてくれた素晴らしい知恵を

見直す時なのだと思います。



◎詳しくは...

＜お母さんと将来お母さんになる人のためのおはなし会＞

子供はみんなごはん（穀物）が大好き！

○日時：2013年2月16日（土）14:00〜16:00
○場所：アサバアートスクエア
○参加費：1500円軽食付き　＊お子様連れOKです。＊要予約