Hulaを踊ったり、絵を描いたり。

日曜日は金沢文庫芸術祭へ。

芸祭は20回目のお誕生日。

あんなに大きなイベントなのに、

隅々まであったかくて、
みんなにこにこしてて楽しそうで
ほんとうに素敵なイベントだなぁと思う。

スタッフがみんなイキイキしているのが印象的。

芸祭に参加したのは何回目だろう？

はじめはお客さんとして遊びに行って、

翌年に出店、やどかりブースのお手伝いって年もあったな。

去年からはフラチームで参加しております。

昨年、ど緊張の中初舞台をはたし、

来年はきっともう少し上達して

落ち着いて踊れるのだろうと

未来のわたしに期待していたのですが。。。

そんなことはなく笑

今回も繋がりを感じながら踊るとはほど遠く

やっぱりわたわたわちゃわちゃしてました。

なんでも一年くらいすると上達度がさがり

飽きてくるのですが

先輩いわく、
「最初はわけ分からないけど三年目くらいから楽しくなった」
というので、

その言葉を信じ、今回こそはちょっと続けてみたいと思っています。

ぜひとも繋がった踊りを体感したい！

辛抱が大事だよ。

と星の王子さまのきつねくんが言っていたな。

そして、ke olaフラのメンバーってことだけで

わたしだけ明らかに場違いな、蒼々たるメンバーの
ファイナルステージにまで
たたせていただき。。。

ずっーーと不安でいっぱいでしたが

今になって考えると、

なんと貴重な体験をさせていただいたのだ！

と感謝の気持ちがわきあがってきます。

実力で選出されるのなら絶対絶対ありえないぞ。
なんという強運！笑

ご縁に感謝です。

念願だった明日香ちゃんの紅型WSもできました。

初☆紅型体験！

最近気づいたのですが

わたしは「色」より「線」が好きで

色を決めるのが苦手。

普段絵を描くのも、想像して（ここが一番すき）
描くまでは好きなのですが

色をつけるのに苦戦します。

考えてたら決められなくなったので

あんまり考えないで塗っていったら

すっごくかわいくできました♡

深く考えないと◎

香香柄♡

香香は、紅型作家、亀谷明日香ちゃんと
歌姫、halconyのユニットです♡

来年の誕生日は香香の服がほしいなぁ～と

密かに思っている。

わたね市でもお世話になってる

solnaさんにも会えて、

いつもはゆっくりみれないけど

今回はゆっくり干渉。

みんな違ってみんなかわいい！




そして今回初体験ふたつめ。

初☆ヘナ！！

時間がたってしまったうえに
自分で撮った写真なのでうまく伝わらないけど。。

描いてほしい場所は自分で選びます。

そして、くにさんが受け取ったその人のメッセージを
絵におこしてくれます。（言葉でも伝えてくれます）

他の方の絵を見ると、
みんな安定した形が多かったのですが
わたしのは偏ってる上にスパークしている。。

「いい意味で闇が」というキーワードが連発 笑


こちら、月一で開催している
Ke Ola Hula 癒しカフェでも体験できます！
とってもおすすめです〜

わたしはお休みなのですが、次回は28日。

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Ke Ola Hula オハナによる癒しカフェ

　＊2018年9月28日金曜日 12:00〜16:00

　＊アサバアートスクエア　※ランチは予約制です。
　
　詳しくはこちら★
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そして、ちょっと落ち着いたので絵を描いています。

2017年の二人展が終わったあと、

もう何も描きたくなーーい、なにもつくりたくなーーい
という気持ちになっていたのですが（●こんな気持ち）


案の定、気持ちは移ろうもので

やっぱりまた描きたくなりました笑

こころは常に動いております。



素敵でマニアックな人たちに♡笑
素敵なお誘いをいただいて、

来月グループ展に参加します。




前回の展示の時に描いた
「わたしの旦那さん」の絵を気に入ってもらって
誘っていただいたので、

この絵と、何点か新作を描く予定です。
（もちろんこれから！笑）


主催の多恵ちゃんの
「地球の記憶」＝「蒼の記憶」というキーワードが
わたしにも響いてしまったので

「蒼の記憶」をテーマに描く予定。


カラダワークで感じたものや
今わたしの中にあるものを散りばめて
曼荼羅シリーズの新作を描く予定です。


期間中、作家さんたちによる
いろんな魅力的なワークショップも開催されます。

既に満席のものもあるので、
どうぞお早めに！



個性的なメンバーのそれぞれの宇宙が爆発！
ぜひぜひ遊びに来てください〜♪

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グループ展　

-alchemy-new world!-

2018.10.9.tue〜10.14.sun

　◇10：00〜16：00
　◇神奈川県座間神社内、ギャラリー杜もり

　◇詳しくはこちら★

　※わたしは、9日（火）、13（土）在廊予定です。

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新月。こころのお掃除。

実際に忙しいのではなく、
なんだか心が忙しいなぁ、というのは前から思っていて
瞑想でもしてみようか！と思い、お友達に相談。

タイミングよく初心者瞑想会があることを教えてもらい、
週末、鎌倉のスコレーへ行ってきました。


瞑想。

堂々として厳かなお姿。
なんかかっこいいけど笑 　

実際なによ？
座禅には以前は時々行ってたりもしたのですが
はっきりいってよくわかってない笑

やり方ってあるのよね？
ということで、今回行ってみたのですが

スコレーの小川さんのお話が
とっーーーても分かりやすくて
ものすごくしっくり！



まず、小川さん曰く、
（※わたしなりに解釈したことをまとめると）


私たちはなぜこの世に生まれたかというと

『いろんな体験をして、
感情として味わって昇華して、成長する』
っていうのが目的らしいのですが、

簡単に言うと、
体験したはいいが
味わえずにたまっている感情を
クリアにしてあげるのが
瞑想ってことらしいです。


こころのお掃除みたいなこと。



現代人は体験が多すぎて、
感情を味わって手放すってことが
追いついてないらしい。


うん、よくわかる。
そう感じてもいる。


体験というのは、
目に入ってくる情報や
関わる人なども含まれるので、
都会の人は田舎の人に比べると
ものすごーーーーく体験数が多くて
体験過多！


味わいきれない体験があふれると、
体験をこれ以上増やさないために
シャットアウトして鬱になったり、
パニック障害になったりして
自分を守るらしい。

目が悪くなるのも情報を減らすための
防衛だと言っておりました。


なんか。。納得。




「感情を味あわないままにたまっている」

という感覚は、

エイジワークを通して
すごく感じたこと。

自分でも気づかずにためていた感情が残っていると
どこかにしこりがあるような、
通りの悪いような感覚がする。


体験したままに味合うことができると
とてもすっきりして軽やか。




「瞑想って全く特別なことではなくて、
歯磨きと一緒！

時間のないときはちゃちゃっとやればいいし
余裕のある時は丁寧に。

でもやらないと気持ち悪いでしょ。」

という小川さんの言葉に勇気をもらい
（まだはじめて二日ですが）
やってみてます。


「１日30秒でもいいから目をつぶり、
静かに自分を見つめる時間をつくる。
やらないよりは30秒でもやったほうがいい。」と先生。


だらだらテレビをみたり
意味なくfacebookを開いたりしてるのだもの。

30秒の時間がとれないはずはないわね。

と、自分を戒めています。


瞑想はこころのお掃除。


「瞑想に決まりごとなんてなくて、
自分なりに工夫してやればいい」とも先生。


少々雑多な部屋のほうが落ち着く人もいるし
埃ひとつないきれいな部屋が好きな人もいる。

自分なりの掃除の仕方を学ばなくてはね〜


ちなみに、こころの部屋が心地よく整ってきたら
さぁ、本番！で、

本来の自分と繋がるための瞑想がはじまるらしいです。

奥深し、瞑想。




そう、今年に入ってから

朝起きて、頭が起きたか起きてないか微妙な時間に
時々ぽわんとメッセージが浮かんだり、
不思議な夢をみるようになったのですが、

ある日の朝に、
「留まらない」というワードがぽわんと浮かんできました。


留まらないから「今ここ」に居れるのだなぁと。

嬉しいも、悲しいも
感情をどこにも留めておかないで流す。

その都度味わって手放していく。

そうゆうことだな！

今まで石（宝石含め）に興味を持ったことはないのですが

これまた夢で石の夢を見たので、
なんかひとつ欲しいなぁと思っていたら、

スコレーにかわいい小さいクリスタルが売っていたので
こちらを購入。


石を買うの初めてです。

今までまったく興味なかったのですが
買ってみて、買う人の気持ちが少しわかりました。

きれいってことね！

色んな角度から眺めて癒されています。


写真は氷砂糖みたいでおいしそう。




そして、せっかく鎌倉に来たので、
前から行ってみたかったUPI Outdoorさんへ。

わたし、ずっとナイフが欲しかったのです！笑


以前わたね市でありしろ道具店さんから
まだ削っていないスプーンを購入したまま
月日が流れてしまい
これがずっと気がかりで。。。


じゃーーんっ!!!!

とっても親切なかわいい店員さんが
一緒に悩んでくれて、
たくさん試し削りしてこちらを購入！

マイナイフ♡



そして家に帰って早速やってみると。。。

なぜ今までやらなかったのだ！と後悔するくらい楽しい！！

何年もこの楽しい時間を先延ばしにしていたとは。。


これはかなりの瞑想になります。

無です。

しばらくは木彫り瞑想も併用して
心のクリーニングをしたいと思っています。

黒ずんでいたスプーンと箸も削ってみる。
真ん中が上に写っているスプーン。
木目が素晴らしくきれい。
削ったヒノキかすの香りにも癒される。




あ、そして、瞑想に行ってからかわったこと。


実はずーっと喉のつまりが取れなくて
悩ましかったのですが
（なんか悪いものができてるんじゃないかと
病院で検査までした）

それがかなり調子良い！

偶然なタイミングかもしれませんが
瞑想の影響のような気がする。



エイジワークで体に問いかけたら心が動いて

瞑想でこころの掃除をしたら、体が動いた！



繋がってるなぁ。

おもしろいなぁ〜